annabirgersson&emmaolsson

Idag tränade jag för första gången efter drygt 1½ veckas sjukdom. Kändes sjukt bra att vara back on track igen.

Idag var till och med en så underbar dag att det kändes härligt att springa backintervaller? 1 minut upp i backe x 10 med knappt tre minuters vila. Samma ramsa om och om igen. Springa upp, gå ner, springa upp, gå ner, samtidigt hör man dunkande musik från ipoden och behöver inte tänka på någonting! Jo, att träna är tusan det bästa som finns!


/ Anna